Kategoriarkiv: Workshop

En workshop om andning 7/12-17

Yoga och zonterapi i samarbete! Att andas gör vi automatiskt och tur är det, men visste du att det finns något som kallas för passiv andning, respektive aktiv andning? Att det finns olika kvalité på andningen och att andningen förändras … Läs mer

Publicerat i Andning, Workshop, Yoga, Zonterapi | Lämna en kommentar

En dag för inre och yttre balans

När du står med båda fötterna på jorden, stilla och länge är det lätt att stå stadigt, att hitta sin balans. När du däremot utmanas fysiskt och mentalt på yogamattan så utmanas allt och du får återigen agera för att … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade, Pranayama, Vinyasa, Workshop, Yinyoga, Yoga, Yogastudio | Lämna en kommentar