Månad: augusti 2023

Jag har varit ledig i fyra veckor nu. Det har varit ljuvligt att inte behöva passa tider, få ta långsamma morgnar och få mycket utrymme att umgås med de som står mig allra närmast. Jag älskar att vara ledig! Men… …det blir också tydligt att jag nog ändå trivs bäst med rutiner. Under ledigheten har jag utmanats av att strukturen försvunnit. Jag lyckas inte behålla regelbundenheten i min yogapraktik och träning (som är två av mina viktigaste byggstenar för välmående) och utrymmena där jag kan vara bara med mig själv blir färre. Det blir tydligt hur mycket jag behöver dem där stunderna. De...